Änderung Trainingsplan ab Juli 2014

Bitte unbedingt beachten! Ab Juli ändert sich unser Trainingsplan!

Hier der Trainingsplan ab 01.07.2014, die Änderungen sind fett und kursiv hervorgehoben:

Montag:
18:00 – 19:45 Uhr        Luta Livre (Anfänger und Fortgeschrittene)
20:00 – 21:30 Uhr          Thaiboxen

Dienstag:
18:00 – 19:00 Uhr         Fitnessboxen
19:30 – 21:00 Uhr         Alpha Combat System

Mittwoch:
18:00 – 19:30 Uhr          MMA
20:00 – 21:00 Uhr          Fitnessboxen

Donnerstag:
18:00 – 19:30 Uhr          Thaiboxen
19:45 – 21:30 Uhr          Luta Livre (Anfänger und Fortgeschrittene)

Freitag:
18:00 – 19:00 Uhr         Luta Livre (Wettkampfvorbereitung) ODER Workshops *
19:15 – 20:00 Uhr         Teutonic Lifting Club (Funktionelles Zirkeltraining)

*Gilt bereits ab 20.06.2014 (Kettlebellworkshop)! Aushang oder Informationen unter www.mat-hannover.de beachten!


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