Grundlagen des Bodenkampfes: Workshop 1 am 15.03.2015

Am Sonntag nach WE LOVE MMA ging es direkt für uns weiter mit einem Grundlagen Workshop zum Bodenkampf für Selbstverteidigung, Grappling und MMA, Thema Sidecontrol - Kontrollpositionen von der Seite.

14 Mehr und weniger vorbelastete Teilnehmer und Teilnehmerinnen (jawohl!) ließen sich den Workshop nicht entgehen und nahmen umfangreiches, strukturiertes Wissen über die Kontrollpositionen Sidemount und North-South sowie Aufgabegriffe (Submissions) und Befreiungen (Escapes) aus diesen Positionen mit.

Danke an alle Teilnehmer! Hier ein paar Fotos, weitere findet Ihr auf Facebook!


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