Training Sommerferien

Für die Zeit von Freitag, 24.07. bis Freitag, 07.08.2015 (2 Wochen) ändert sich der Trainingsplan geringfügig:

Montag:

  • 18:00 – 19:30 Uhr          Luta Livre
  • 20:00 – 21:30 Uhr          Thaiboxen

Dienstag:

  • 19:30 – 21:00 Uhr          Krav Maga

Mittwoch:

  • 18:00 – 19:30 Uhr          Luta Livre
  • 20:00 – 21:00 Uhr          Fitnessboxen

Donnerstag:

  • 18:00 – 19:30 Uhr          Krav Maga       
  • 20:00 – 21:30 Uhr          Thaiboxen

Freitag:

  • Kein Training

In der Woche vom 10.08. bis zum 14.08.2015 findet kein Training statt!


KRAV MAGA – Schnupperseminar vom 27.06.2015

Krav Maga Street Defence:
Nettes Schnupperseminar am Samstag im MAT, entspannte Truppe: geschwitzt, gelacht, gekloppt - so soll es sein! Hier ein paar Bilder:


Enter the Kettlebell Seminar vom 13.06.2015

Hier ein paar Bilder vom Enter the Kettlebell Seminar vom 13.06.2015. Mit Ralf und Ejvind zwei Referenten auf 8 Teilnehmer, das war mal eine intensive Betreuung! Vielen Dank an die Teilnehmer und Teilnehmerinnen und für das viele positive Feedback!


Neu! Luta Livre am Freitag beginnt 18 Uhr!

Ab Juni verschiebt sich der Trainingsbeginn Luta Livre am Freitag von 17:30 auf 18:00 Uhr. Alles andere bleibt unverändert.


Grundlagen des Bodenkampfes: Workshop 1 am 15.03.2015

Am Sonntag nach WE LOVE MMA ging es direkt für uns weiter mit einem Grundlagen Workshop zum Bodenkampf für Selbstverteidigung, Grappling und MMA, Thema Sidecontrol - Kontrollpositionen von der Seite.

14 Mehr und weniger vorbelastete Teilnehmer und Teilnehmerinnen (jawohl!) ließen sich den Workshop nicht entgehen und nahmen umfangreiches, strukturiertes Wissen über die Kontrollpositionen Sidemount und North-South sowie Aufgabegriffe (Submissions) und Befreiungen (Escapes) aus diesen Positionen mit.

Danke an alle Teilnehmer! Hier ein paar Fotos, weitere findet Ihr auf Facebook!


WE LOVE MMA am 14.03.2015

Was für ein Wochenende für das MAT Hannover! Mit WE LOVE MMA kam der größte MMA-Veranstalter in Deutschland erstmals nach Hannover in die Swiss Life Hall. Wir waren mit dabei, nicht nur als Zuschauer, sondern mit einem Kämpfer im Cage!

Unser Mann Chris "Orkowar" trat im Weltergewicht gegen Mirko Barra aus Langenhagen an und gewann seinen Kampf nach nur 0:52 in Runde 1 durch TKO (Schläge). Er setzte dabei unseren Gameplan konsequent um, ging druckvoll nach vorn, holte sich den Takedown und konnte sich in der Topposition etablieren und mit ground`n pound den Sack zumachen.

Klasse Veranstaltung, professionell organisiert, tolle Atmosphäre und 12 hochklassige Kämpfe, die gezeigt haben, dass sich das MMA in Deutschland positiv entwickelt!


Grappling-Seminar mit Frank Burczynski (No-Gi) am 21./22.02.2015

Am Wochenende war wieder Frank Burczynski als Referent bei uns zu Gast. Frank ist BJJ Blackbelt von Hilti-BJJ Berlin und inzwischen ein guter Freund, auf dessen Besuche wir uns ganz besonders freuen!

Auch diesmal hat es sich wieder für uns gelohnt: Frank konnte unser open guard Spiel enorm bereichern: logisch aufgebaut und mit verständlicher Systematik brachte er uns das komplexe Thema open guard sweeps am Samstag und open guard passes am Sonntag nahe. Dazu eine Kleingruppenstunde Gi-Training mit den wichtigsten Basics des für uns noch recht frischen Metiers.

Fazit:

Klasse Lehrer + sympathischer, bodenständiger Mensch + nette, motivierte Teilnehmer + sehr viel hochwertiger Input, den man sich durch die tolle Systematik auch noch sehr gut merken konnte = Top-Seminar!

Vielen Dank an Frank und an alle Teilnehmer des Seminar, die teilweise sogar aus Oldenburg anreisten! Wir sehen uns wieder ;-)


Enter the Kettlebell Seminar vom 17.01.2015

Gestern mal eine reine Herrenrunde, nachdem leider kurzfristige Krankmeldungen die Teilnehmerzahl etwas reduzierten. Schönes Seminar mit großartigen Teilnehmern! Vielen Dank, wir sehen uns!

So sieht Schuhfetisch bei Männern aus:

ohne Worte...

Neutraler Rücken?


Wo ist die Plank?

Kugel zu leicht?

Truppe:


Weihnachtsfeier und Weihnachtsferien

Am 19.12.2014 fand unsere Weihnachtsfeier statt, anbei ein paar Fotos!

Vom 20.12.2014 bis zum 04.01.2015 bleibt das MAT geschlossen, das Training beginnt wieder am 5. Januar 2015!

Schöne Feiertage und guten Rutsch!


MAT Pack bei der Mitteldeutschen Meisterschaft BJJ in Wanzleben

Mit unserer Ausbeute nach der Mitteldeutschen Meisterschaft BJJ in Wanzleben am Samstag, den 6 Dezember 2014.
5 Kämpfer - 1 Trainer - 1 Sani - 1 Pokal - 1 Medaille:


Und natürlich jede Menge Erfahrung... Nächstes Mal mehr!