08. März 2024

Du möchtest lernen, wie Du Dich selbstbewusst in Deinem sozialen Umfeld behauptest? Wie Du Gefahren frühzeitig erkennst und Dich in einer bedrohlichen Situation smart verhältst? Wie Du Grenzüberschreitungen frühzeitig wahrnimmst und unterbindest? Wie Du Dein stimmliches und körpersprachliches Auftreten bewusst nutzt? Wie Du Dich im Notfall mit einfachen aber effektiven Techniken schützt? Dann bist Du bei uns richtig!

29. November 2018

Bald ist Weihnachten. Im Januar beginnt bei uns wieder ein Selbstschutzkurs für Frauen. Kann man(n) auch verschenken! ;-)